Коктейли из трав рецепты

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

коктейли из трав рецепты
Удивительно, но это необычное блюдо пользуется большой популярностью с давних времен. Немного терпения и уже через 60 минут вы наверняка его приготовите.

коктейли из трав рецепты

Пошаговая готовка

Отсутствие болезней, стройная фигура, здоровая и красивая кожа — главные залоги хорошего настроения и ощущения счастья, степень которых во многом зависит от нашего рациона. Как известно, самой здоровой пищей для человека является натуральная продукция.

В период с мая по сентябрь матушка-природа дарит прекрасную возможность воспользоваться ее дарами во благо человеческого рода. И сегодняшняя наша тема будет посвящена таким необычным, бесподобным, а главное, натуральным напиткам, как зеленые коктейли. Основные составляющие данных зеленых смесей — любая съедобная зелень, разнообразные овощи и фрукты, которые для идеального самочувствия человек должен потреблять ежедневно.

коктейли из трав рецепты

Зеленые коктейли, сделанные собственноручно из натуральных компонентов, имеют следующие преимущества:. Как оказывается, в пищу можно употреблять намного больше зелени, чем мы привыкли. Существует множество культурных растений, в том числе и пряные травы, а также дикорастущие растения, которые весьма полезны в любом возрасте.

Наиболее распространенные из них:. Фрукты и овощи для приготовления зеленых смесей могут быть задействованы практически все, в том числе и замороженные. Разбавляются целебные составы водой, а также свежими овощными или фруктовыми соками.

коктейли из трав рецепты
Это любопытно. Самым древним коктейлем считается напиток из яблочного сока, меда, винной кислоты и ячменных зерен. Именно такая «смесь» была обнаружена в глиняном кувшине на раскопках вблизи реки Тигр. По мнению специалистов возраст данного коктейля составляет не менее 5000 лет.

Если приготовленный напиток покажется вам слишком пресным, то для улучшения его вкусовых качеств можно добавлять сахарозаменители или мед, лимонную кислоту, немного соли.

Для того, чтобы приготовить зеленый коктейль, вам понадобится блендер с мощностью не менее Ватт. Иные приспособления, такие как мясорубка, миксер или соковыжималка, с данной задачей не справятся. Чтобы коктейль сохранил все полезные вещества, его приготовление должно происходить прямо перед употреблением, правда, допускается хранение зеленых составов в холодильнике, в закрытой емкости, не более суток.

Фрукты и овощи предварительно очищаются если это требуется и измельчаются, как и все остальные компоненты. Количество и состав ингредиентов можно подбирать по желанию, согласно вкусовым предпочтениям. Соотношение зелени к фруктам или овощам должно быть следующим: Отрегулировать консистенцию помогут вода, зеленый чай или соки.

коктейли из трав рецепты

Чтобы баланс полезных веществ, поступающих в организм, не нарушался, потребление зелени , овощей и фруктов, как и любых других продуктов, должно быть разнообразным. Не нужно ограничиваться несколькими видами растений, а по максимуму расширять их список, чередуя рецептуру коктейлей.

Видео рецепт

как приготовить коктейль от гербалайф

рецепты коктейлей как в макдональдсе

Поделиться:
Похожие рецепты
  • самогон рецепты для вас
  • хрен с пивом при сахарном диабете рецепты
  • рецепт самого просто сливочного соуса для макарон
  • рецепт кролика в пиве в духовке рецепт
  • как приготовить горбушу с лимоном фото
  • как варить компот со сливом рецепт

  • 5 Комментариев
    • Красотка Сюзанна из Катя says:

      Делали Трюфели вместе с сынулей! Он в восторге - столько конфеток! Вместо молочной смеси использовали кашу Bebi - лесной орех! Вкусссссно!

    • Красотка Таисия из Альбина says:

      Скажи пожалуйста, как эта фраза из Вашей статьи, будучи написана на русском языке, с ним коррелирует? Привожу ниже.

    • Красотка Леся из Майя says:

      Вкусный салатик, очень нравиться. Но вот "радужным" он у меня упорно быть не хочет. Получается ровного свекольного цвета.

    • Индивидуалка Альбина из Ада says:

      Еще раз СПАСИБО за ваш труд!

    • Красотка Светлана из Марта says:

      Очень вкусно, свеженький. Мне очень понравился,да и моим мальчикам тоже. Спасибо!