Гамбургер при диете рецепт

Пошаговая готовка

Каталог рецептов Добавить рецепт. Получайте 5 новых интересных рецептов каждый день! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент. Каталог рецептов Видео рецепты Конкурсы Вопрос-ответ Готовим вместе Домашнее консервирование.

Форум Полезные советы Кулинарный словарь Статьи Новости Сообщества Дневники Кулинары Помощь Магазин handmade. Пользуетесь поиском и хотите видеть наши новые рецепты? Посмотреть как это выглядит.

Диетические булочки для гамбургеров. Конечно, мой ребенок любит булочки из пшеничной муки, а еще лучше сдобные! Но самое главное, нельзя сдобу! Но ребенок остается ребенком, как ни старается, все равно чего-нибудь запрещенного хочется.

Сытный завтрак На полдник. Мука пшеничная — г Мука цельнозерновая — г Соль — 1,5 ч. Сахар — 1,5 ст. Масло растительное — 2 ст. Дрожжи — 2 ч. Вода теплая — мл. Последнее время я все чаще делаю тесто в хлебопечке. Тесто, оно любит человеческое тепло, и вся положительная энергия от вас передается ему. Поэтому, если у вас есть время, то, конечно, лучше замешивать вручную.

Ну, а если нет, то пускай за нас поработает техника. Итак, выложить в чашу хлебопечки все наши ингредиенты в последовательности, которая предусмотрена вашим агрегатом. Включить режим замеса теста. Через 20 минут получается вот такой комочек. Оставить тесто в хлебопечке на 1 час. Оно должно подойти у вас в два раза. Выкладываем тесто на стол, хорошо присыпанный мукой, делим на равные части, у меня 11 штучек.

Тесто, за счет цельнозерновой муки, получилось влажноватым и немного неприятным на ощупь. Пусть вас это не пугает, все правильно. Для этого сначала тесто немного примять в лепешку, а затем края этой лепешки завернуть к центру и хорошо прижать пальчиками, одновременно поворачивая тесто.

Затем получившийся шарик перевернуть швом вниз и покатать по столу. Получилась вот такая булочка. Ее необходимо выложить на противень, смазанный маслом и присыпанный мукой я использую силиконовый коврик. Теперь булочку нужно немного придавить сверху. Так поступаем со всеми булочками. Затем накрываем пленкой, а сверху тонким полотенцем и оставляем подходить 40 минут.

Выпекать в заранее разогретой до градусов духовке минут, до слегка коричневого цвета. Вот такая красота у нас получилась. После того, как все булочки вы переложили на решетку, нужно смазать булочки холодной водой. Если вы хотите хрустящую корочку, то этот пункт можете смело упустить из виду. Для любителей разрезиков Когда булочки остынут, можете собирать гамбургер. Для этого я пожарила рубленые котлетки из индейки http: Для соуса натуральный йогурт смешать с зеленью, посолить, поперчить по вкусу, добавить немного чеснока.

Видео рецепт

mcdonalds гамбургер рецепт

швидкий гамбургер рецепт